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体の調子を整える

エステは体の調子を整えるもの

あなたにとってエステとはどんなものですか?

私が考えるエステは 【身体の調子を整えるもの】です。

その結果 バストアップにつながったり

ボディラインが整って スタイルが美しく見える💛

このように身体の改善に伴う美的な効果も得られます。

 

ご新規のお客様のお話の中に

■運動をしているのに 体重が増える。

■ヨガをやっているのに 体重が落ちない。

■食事の量を減らしているのに痩せない。

 

こちらに当てはまる人は 体の調子が整っていないのです。
背中がカチカチなのに 

急に運動をしても筋肉は柔軟に動かないので

生活代謝はなかなか上がりません。

 

肩が凝っているのに早く体重を落とそうと

ヨガに通っても正しいポーズは取れませんし

正しい筋肉の使い方ができないので

自分本位の仕方になってしまい

肩に負荷がかかって痛めたり 余計に疲れるだけだったりします。

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なので、ヨガやジムのメニューの見直しをしていただいています。

 

なぜかというと、自分の体と向き合って、

運動を正しくできる体つくりからして頂きたいからです。

 

 

背中や腕の疲労 コリ、ハリをある程度ほぐして

筋肉が柔軟に動かしやすくなってから

再開していただくと

『ヨガのポーズが取りやすくなっていた』

『ジムで身体が動かしやすくなっていた』

と皆さんおっしゃいます。

こう変化が体に現れると 汗もかきやすく 代謝が上がっていきます💛


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makeroomPALETTEは

凝り、ハリ、固まった筋肉をほぐして

リンパや血流を整える事を大切にしています。

 

背中をほぐしたおかげで

『お酒を飲んでも前ほどむくまなくなった』

『運動量が減ったのに体重がストんと2キロ減った』

『体重増加がなぜだか止まっている』

という声をききます。 きっと生活代謝が上がったせいでしょう。

 

腕をほぐしているだけなのに

バストアップが定着してきてブラカップに入れやすくなった』

『腕が軽くなってきて 肩こりも楽になった』

『腕が細くなったと感じる』

『袖周りがゆるくなった』

このように【身体の調子を整える】ことで嬉しい相乗効果が表れます。

 

日々の生活のなかで、動きやすい体に整えましょう。

 

 

 

 

 

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