ブログ - 食べてしまう・太る,身体のこと blog

中目黒のエステサロンmakeroom PALETTEです。 結論からお伝えします。「我慢」は身体を固くし、脂肪がつきやすい状態をつくります。 「自分さえ我慢すれば、波風が立たない」「私の忍耐の上に...

上半身痩せや二の腕痩せ、姿勢改善を目的にご来店される方が多い、 中目黒のエステサロンmakeroom PALETTEです。今回は、今の施術がどうつながってきたのかを、私の性格の話から書いてみます。 ...

中目黒のエステサロンmakeroomPALETTEです。 最近、「クリニックでも取り扱われている脂肪溶解って、エステでもできるんですか？」 というご質問が増えています。 興味はあるけれど、注...

「なぜ、こんなに食べてしまうのだろう？」 「どうして、自分でブレーキをかけられないのだろう？」 そう自分を責め、出口のない問いを繰り返している方は少なくありません。けれど、急激な体重増加の裏側には...

「大好きな皆と、美味しいものを囲む時間が何より幸せ！」 「海へ、山へ、大好きな夫と旅に出て、その土地の味を満喫したい！」 そんなふうに人生を謳歌している方にこそ、知っておいていただきたいことがありま...

朝起きたときに「首が回らない」「肩が凝っている」と感じることはありませんか？ 気温差のある季節は、寝ている間に首や肩が冷えて筋肉が固まりやすく、朝から肩こりや頭重感を感じる方が増えます。 中目黒の...

更年期という言葉を聞くと、なんだかネガティブな印象を受ける方も多いと思います。 でも、それは誰もが通る「身体のバトンリレー」のようなもの。 気づかないうちに少しずつ変化して、ある日ふと鏡の中の自分...

「痩せてもなんだかスッキリ見えない」「姿勢が悪くて背中が丸く見える」そんなお悩みを持つ方が多くいらっしゃいます。 中目黒のエステサロン makeroomPALETTE（メイクルームパレット） は、温...

二の腕や背中をすっきり整えたい。 姿勢やボディラインを美しく変えたい。 そんな“体の変化を実感したい方”に選ばれている、 中目黒のプライベートエステサロン makeroomPALETTE（メイク...

旅って意外と疲労やコリが残ります。 秋の三連休やシルバーウィーク。 紅葉や温泉、グルメを目的に「秋旅」「女子旅」「一人旅」を計画している方も多い時期ですね。 でも、エステサロンではこの季節になる...