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中目黒のエステサロンmakeroom PALETTEです。 結論からお伝えします。「我慢」は身体を固くし、脂肪がつきやすい状態をつくります。 「自分さえ我慢すれば、波風が立たない」「私の忍耐の上に...

中目黒のエステサロンmakeroom PALETTEです。 結論からお伝えします。身体のコリを取り整えると、上半身のラインは大きく変わります。 6回の施術を終えた花嫁様。変化がはっきり出てきました...

上半身痩せや二の腕痩せ、姿勢改善を目的にご来店される方が多い、 中目黒のエステサロンmakeroom PALETTEです。今回は、今の施術がどうつながってきたのかを、私の性格の話から書いてみます。 ...

中目黒のエステサロンmakeroomPALETTEです。 最近、「クリニックでも取り扱われている脂肪溶解って、エステでもできるんですか？」 というご質問が増えています。 興味はあるけれど、注...

中目黒のエステサロンmakeroomPALETTEです。 今日はブライダルエステのお話です。 結婚式を控えた花嫁さんが、 「二の腕＋背中痩せ｜背肉スッキリ・姿勢も変わる上半身集中ケア」 で...

　プラズマって？ プラズマは、空気をエネルギー化した状態のこと。そのエネルギーを肌表面に当てることで、角質層に一時的な通り道を整えて、美容成分を届けやすい状態へ整えます。 肌のバリアを大きく傷つけ...

「暇だと食べてしまう」「暇だと飲んでしまう」 私は後者のタイプです。 時間がぽっかり空くと、つい飲んでしまう。それを何度も繰り返してきました。 最初は単純に「意志が弱...

「身体が少し重いけれど、今すぐ本格的に痩せなきゃというほどでもない」 そんなふうに、自分に言い聞かせてやり過ごしていませんか。 実は、この「まだ大丈夫」という感覚こそが、身体の分かれ道になります。...

中目黒のエステサロンmakeroomPALETTEの池田です。 女性にとって、鏡の前でのチェックは欠かせない習慣ですが、ダイエットを頑張っている方ほど、ある「動かせない現実」に直面してモヤモヤされて...

「なぜ、こんなに食べてしまうのだろう？」 「どうして、自分でブレーキをかけられないのだろう？」 そう自分を責め、出口のない問いを繰り返している方は少なくありません。けれど、急激な体重増加の裏側には...