結婚したら妊活！
結婚式当日は、リハーサルでとても打ち解けていたとしても
緊張感からか若干はじめまして！モードに戻っているお嫁さん👰
口紅を着けたり、イヤリングやネックレスをつけるシーンを
カメラマンに撮られながら次第にテンションが上がりはじめ、お支度の最後にベールを着ける。
とても素敵で綺麗な花嫁が仕上がります。
ご両親や、受付たんとうをお願いされて早く来場した友人に会ううちに自分を
取り戻すのでしょうか?だんだん花嫁オーラが出てきて、素敵で幸福な笑顔になります。
挙式へ父親と腕を組んで入場していく後姿を見送る時にジーンとした気持ちになる私です。
花嫁さん達のほとんどの肩が妊活に入ります。
妊活がスムーズな人。
妊活がハードになる人。
妊活で苦痛になる人。
沢山の嬉しい発表。
沢山の悩みの声。
なんでこんなに妊活が大変になったの？
ブライダルエステをしていて思う事は
自分が彼女たちの年のころと体が違う！
疲れすぎている。
睡眠不足。
半端ない背中の凝り、肩こり、
首がガチガチで血行が悪くて眼精疲労もあって・・・。
若いのに、透明感が足りなくなっている人が多い。
対人ストレス。
PCやスマホストレス。
睡眠時間がついつい削れてます。
そのせいでホルモンバランスだって崩れやすくなっています。
体温が低い人も多くてびっくりしています。
仕事量も多くて、自分を休めることを忘れていませんか？
会社から疲れて帰宅して、
夫婦になって新しい生活の中、家事を頑張って
妊活の為にも気を使って頑張って、
今の彼女の体で赤ちゃんは来れるのだろうか？
と心配になります。
結婚式が終わった後に
妊活しやすい体になる為に
makeroomPALETTEへ来てくださるお嫁さんもいらっしゃいます。
スマホ依存になってはいませんか？
スマホを手放して睡眠時間を確保してください！
体はコリコリになっていませんか？
ストレスでいつも体に力が入っていると、
呼吸が浅くなってリラックスできない体になります！
何十年という時間をかけて、ゆっくり女性の体は
変わってしまったと感じます。
体を冷やさないこと。
睡眠をとる努力をするこｔ。
背中や肩が凝ってきたらプロの手を借りてみて！
お風呂にゆっくり浸かること。
遊びすぎて疲れを矯めないようにスケジュール調整をすること。
沢山の食材を食べること。
当たり前のことができていないでいると
じんわり身体に負荷はかかります。
毎日動きやすい体でいられるように
産みたいときに授かりやすい身体でいるために
自分の体と向き合ってあげてくださいね。
