中目黒のエステサロンmakeroomPALETTE｜脚痩せ＋お腹痩せ｜下腹・むくみスッキリ｜恵比寿・中目黒で産後ケアをお探しの方へ
産後1か月～のケアの事,下半身痩せ
中目黒のエステサロンmakeroom PALETTEの池田です。 当サロンでは、脚痩せとお腹痩せを同時に叶える温熱筋膜リリースを行っています。 今回は【中目黒 脚痩せ＋お腹痩せ｜下腹・むくみス...
中目黒のエステサロンmakeroomPALETTE｜産後1か月の身体と睡眠の重要性
産後1か月～のケアの事,下半身痩せ
産後は授乳による睡眠不足や、出産の疲労が抜けないまま育児が始まり、心身ともに不安定になりやすい時期です。特に産後1か月は、身体の回復が追いつかず、むくみやすさや疲れ顔、下半身の重だるさが出やすいタイミ...