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食べる楽しみと太らない身体づくり 「食べることが好き！」そうおっしゃるお客様は本当にたくさんいらっしゃいます。 美味しいものを食べるのが生きがいだったり、ストレス発散になったり、人との会話の中でも...

未来の身体を考える 最近、自分はトレーナーの仕事をしています。 と言う方から 「夜間に学校へ通って柔道整復師の資格を取っている」 というお話を伺いました。運動を指導するだけでは限界があり、 ...

エステに通ってくださっている間に「妊娠しました！」とご報告をいただくことがあります。妊活を考え始めた方や、結婚準備でブライダルエステを受けていた花嫁さん。結婚式が終わって「もう少し続けようかな」と思っ...

二の腕や背中は、 ダイエットをしてもなかなか細くならない場所です。 食事を減らしても、運動をしても、「二の腕だけ残る」「背中が厚いまま」という方はとても多いです。 実は、その原因は“脂肪”だけで...

池田裕子のオーダーメイド施術｜中目黒エステサロン makeroomPALETTE 中目黒エステサロン makeroomPALETTE の池田裕子です。 細部にこだわりながらも直感的に施術を組み立て...

忙しすぎる日々と自分の時間 大きな病院で働いていた女医のお客様は、いつも忙しい日々を送られていました。 ご予約日が近づくころには「論文を仕上げなければならなかった」とおっしゃって時間が足りなくなり...

エステをしていると、まれにカウンセリングで 「私が変わるなんて無理ですよね？」 とおっしゃる方に出会うことがあります。 こういう言葉を言ってしまったこと、あなたにはありませんか？実は私自...

美容を「服選び」と同じように自然に 30代前半のお客様で、美容に対する考え方が本当に素晴らしい方がいらっしゃいます。 大切な人とランチに行く予定ができると、多くの人は「どんな服を着ようかな？」と考...

固太りとは何か？ 「食べすぎていないのに太く見える」 「運動をしているのに体型がスッキリしない」 そんな悩みを持つ方に多いのが“固太り”です。 固太りとは、脂肪そのものではなく、筋肉やコリ...

整体にも通うお客様からいただく言葉 「池田さんが言ってることって、整体の人が言ってることとリンクしてる！」 整体にも通っているお客様から、必ずいただく言葉です。さらに整体の先生に私のことを話すと「...