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忙しすぎる日々と自分の時間

大きな病院で働いていた女医のお客様は、いつも忙しい日々を送られていました。
ご予約日が近づくころには「論文を仕上げなければならなかった」とおっしゃって時間が足りなくなり、別日に設定してもやはり慌ただしい…。そんな中で、自分を整える時間を持つのは難しい状況でした。

それでも長年、大きな病院の環境を受け入れ、与えられた仕事をやり続けてこられたそうです。ですが当時から、40代くらいから下の世代の先生方の間では少しずつ変化が出てきていたと教えてくださいました。
「仕事だけではなく、自分の時間も確保できる働き方をしたい」と考える先生が増えてきていて、昔ながらの忙しさを受け入れる先生と半々くらいになっていたそうです。

家族との時間を大切にできる働き方へ

そのお客様もやがて大きな病院を辞めて別の病院へ移り、家族との時間のバランスを取りながらサロンへ通えるようになりました。
今年に入ってからは試験勉強などで来られない時期もありましたが、それでも毎月必ずお会いできています。日々の忙しさの中でも「身体を整える時間」を持てるようになると、少しずつ変化があらわれてきました。

この積み重ねこそが、本当の意味で「身体を整える」ということなのだと思います。

忙しい女性こそ必要な「整える時間」

女医さんに限らず、特に40代・50代の女性はお仕事や家事、家族のために頑張り続けてしまう方が多いように感じます。
その一方で、無理を重ね続けてしまうと、身体のコリや疲れが積み重なり、姿勢や肌の調子にまで影響が出てしまいます。

「自分のための時間をつくること」は、贅沢ではなく必要なこと。
忙しい女性が少しでも自分の身体に意識を向けると、心も整い、毎日の過ごし方に余裕が生まれてきます。

温熱筋膜リリースという選択

そんなときにおすすめなのが、温熱筋膜リリースです。
温熱で深部まで温めながら筋膜をリリースしていくことで、ガチガチになった部分がじんわりとゆるみ、全身のラインが動きやすくなっていきます。

チケットをご利用いただければ、お得に続けられるだけでなく、その日の状態やご希望に合わせて「今日は背中を中心に」「二の腕をメインに」など柔軟に施術内容を組み立てられます。

「一度の体験で終わり」ではなく、継続することで身体が変化し、整っていくプロセスを楽しんでいただきたいです。

まとめ

今回ご紹介した女医のお客様も、忙しい毎日の中で「整える時間」を少しずつ大切にしたことで、身体に変化があらわれてきました。
これは特別なことではなく、誰にでも起こり得る変化です。

もし「時間がなくて自分のケアは後回し」と思っている方がいたら、まずは小さな一歩でも構いません。ご自身のための時間をつくることが、未来の健康や美しさにつながっていきます。