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中半身とはどこのこと？

「中半身」と聞いて、どの部分を思い浮かべますか？
お腹？ ウエスト？ それとも背中や腰？
実はこの“中半身”という言葉、明確な定義はなく、人によって解釈がさまざまです。

makeroomPALETTEでは、中半身＝「骨盤を中心とした身体の真ん中ゾーン」と考えています。
肋骨の下から骨盤の上、そしてヒップの上部まで——この部分が上半身と下半身をつなぐ“要（かなめ）”です。

中半身は下半身の影響を強く受ける

骨盤は上半身の姿勢を支え、下半身の動きを導く中心部。
この骨盤がねじれたり傾いたりすると、ウエストラインが崩れ、くびれが出にくくなり、背中や腰の厚みまで変わってしまいます。
見た目のバランスが崩れるだけでなく、脚のむくみやヒップラインにも影響を与えます。

だからこそPALETTEでは、中半身を整えるために「下半身」からアプローチすることを大切にしています。
中半身の美しさは、土台となる脚・ヒップ・骨盤が整ってこそ生まれると考えています。

makeroomPALETTEのアプローチ｜下半身から整える理由

当サロンの温熱筋膜リリースでは、脚の付け根・太もも・ヒップ・ふくらはぎの筋膜をやわらげ、骨盤の動きを引き出します。
脚のねじれを解放すると、骨盤の位置が自然に整い、ウエストラインが引き上がるように変化。
お腹の重さが軽くなり、姿勢がまっすぐに整っていきます。

骨盤を中心に中半身を見直すことで、
・くびれが出にくい
・腰の横にお肉がつきやすい
・ヒップラインが下がってきた
といった悩みを根本から整えることができます。

姿勢が変わると、身体全体の印象が変わる

骨盤の傾きが整うと、背中が自然に伸び、胸が開きます。
それにより、バスト位置が上がり、肩の厚みが減り、全身のラインが軽く見えるようになります。
“中半身を整える＝身体全体のバランスを変える”という考え方が、PALETTEの特徴です。

中目黒エステ・中目黒マッサージ・恵比寿エステをお探しの方からも、
「お腹と脚の境がなくなってきた」「骨盤の広がりをどうにかしたい」などのご相談を多くいただいています。
その原因は下半身の硬さと骨盤の歪みにあることがほとんど。
だからこそ、下半身を整えることで中半身が自然と引き締まっていくのです。

中半身から全身のバランスを整えるエステ

PALETTEでは、部分的に引き締めるのではなく、骨盤を軸に全身のラインを整えることを目的としています。
下半身を動かし、骨盤を正しい位置へ導くことで、上半身の姿勢まで変わる——それがPALETTEの“中半身美容”の考え方です。

くびれ・ヒップライン・姿勢・二の腕のラインなど、どれか一つが整うと、すべてが連動して変わります。
中半身の美しさは、下半身の柔軟さと骨盤の安定から。
美しく立つこと、しなやかに動くこと、それが本当の「整った身体」です。

中目黒エステ・恵比寿エステエリアで、骨盤から整えるエステをお探しの方へ。
中半身から全身のバランスを変える温熱筋膜リリースで、立ち姿まで美しく整えていきましょう。

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