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中目黒のエステサロン「makeroom PALETTE」の池田です。
年末の忙しさや忘年会、女子会などで外食が増えるこの時期、気づかないうちに身体が重くなってきたと感じていませんか？
一年の疲労の蓄積と、寒さによる冷え、そして姿勢の乱れが重なると、肩まわりや背中がこわばり、全体のラインが下がって見えることがあります。
鏡を見て「なんとなくフェイスラインがぼやけてむくんだような気がする」「バストやヒップの位置が下がった気がする」と感じたら、それは身体からのサインです。

年末にフェイスラインやバスト位置が“下がって見える”のは、疲れと冷えが先に出るから

年末はやることが増えて、身体は後回しになりがちです。睡眠が浅い日が続いたり、移動が多かったり、座る時間が長くなったり。そうすると呼吸が浅くなり、肋骨の動きが小さくなって、肩が上がりやすくなります。
肩が上がると首が詰まり、胸が閉じ、背中が硬くなる。ここが固まると、二の腕も張りやすくなり、バストの位置も下がって見えやすい。見た目の“下がり”は、気合いの問題ではなく、身体の使い方の崩れが先に作ってしまうものです。
中目黒エステで何を整えるか迷う方ほど、まずは姿勢改善から入ると変化の方向が揃いやすくなります。

フェイスライン・バスト・ヒップが上向きに見える身体を作る、2つの軸

makeroom PALETTEでは、年末に固まりやすい上半身を「温めながら固くなったコリをスッキリほぐす」ケアでゆるめ、さらに「疲れてパワーのなくなった細胞を復活させる微弱電流」で活性化させながら体型を整えていきます。
冷えた身体は、触れると温度差が出ます。肩、背中、二の腕の外側、鎖骨の下。温めながらほぐしていくと、胸が開きやすくなり、呼吸が入りやすくなります。
そこに微弱電流のケアを重ね、身体が整いやすい方向へサポートしていくことで、無理に頑張らなくても“上向き”のラインが出やすくなります。施術後に「姿勢がスッと整った気がする」「呼吸がしやすくなった」と感じる方が多いのは、この順番を大切にしているからです。

上向きに見せる鍵は、上半身のこわばりと巡り

フェイスラインも、バストの位置も、ヒップの見え方も。実は上向きに見せているのは「上半身の状態」です。
年末は冷えと疲れで肩が上がり、背中が丸まりやすくなります。すると胸が閉じてデコルテが詰まり、首が短く見えたり、フェイスラインがぼやけて見えたりします。

さらに背中や脇のこわばりが強いと、二の腕が張りやすくなり、バストの形も崩れやすくなります。

ここで大事なのは、力で引き上げるのではなく「巡りを戻す」ことです。
makeroom PALETTEでは、まず温めながら固くなったコリをスッキリほぐし、上半身の動きを出していきます。
その上で、疲れてパワーのなくなった細胞を復活させる微弱電流で活性化させながら体型を整え、上向きに見せる土台を作っていきます。

上半身がゆるみ、呼吸が入りやすくなると、姿勢も無理なく整い、見た目の印象が軽くなっていきます。

二の腕痩せとバストアップは、上半身のつながりで作る

二の腕の太さが気になって「二の腕痩せ」で検索し、バストアップも一緒にできると知ってご来店される方は少なくありません。二の腕だけを細くするのではなく、肩・背中・デコルテのこわばりをほどき、胸が開く状態を作ると、二の腕もバストも同じ方向に整えやすくなります。
実際に、二の腕痩せとバストアップをきっかけに通い始め、変化を実感された方からは、こんな口コミもいただきました。
「通い始めて3年になります。二の腕やせとバストアップに惹かれて通い始め、サイズアップを実感しました。EからGで感激しました！信頼と実績のあるサロンなので、今ではお腹・お尻・顔まで全身お世話になっています。」

最初の悩みが二の腕でも、整える順番が合うと、身体全体が連動して変わっていく。私はそこを大切にしています。

年末は“戻す”が正解。翌年に疲れを持ち越さないために

この時期の身体は、足し算よりも引き算が必要です。足りないのは根性ではなく、めぐりと余白。固まった場所を温めてほぐし、流れを戻す。すると、フェイスラインのぼやけ感や、胸の閉じやすさ、二の腕の張り感が変わっていきます。

恵比寿エステや中目黒エステを探してご来店くださる方からも、
「肩が開くとデコルテがきれいに見える」
「身体が軽くなると気持ちも落ち着く」といったお声をいただいています。

年末の身体のリセットは、見た目だけでなく、呼吸と姿勢の立て直しでもあります。

上向きの身体は、静かに自信を作る

上向きの身体は、派手な変化より先に、日常の感覚を変えます。
朝の鏡の違和感が減る。
肩が上がりにくくなる。
座っていても胸が詰まりにくい。
そういう小さな積み重ねが、二の腕痩せやバストアップ、ヒップラインにもつながっていきます。

中目黒エステ・恵比寿エステで、姿勢改善とボディラインケアを同時に整えたい方は、年末のこのタイミングに一度、冷え・むくみ・こわばりで崩れた上半身のバランスを整えにいらしてください。

おススメのメニュー
▸脚痩せ＋ヒップアップ
▸脚痩せ＋お腹痩せ
▸二の腕＋背中ヤセ|背肉スッキリ・姿勢も変わる
▸コラーゲン美肌＋小顔リフトアップ（頭筋調整付）

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