ブログblog

中目黒のエステサロンmakeroom PALETTEです。

結論からお伝えします。
「我慢」は身体を固くし、脂肪がつきやすい状態をつくります。

「自分さえ我慢すれば、波風が立たない」
「私の忍耐の上に、この夫婦や家族の平和がある」

そう信じて日々を回している方は、とても多いです。

仕事でも家庭でも、自分を後回しにする。
一見すると優しさですが、その積み重ねは身体に残ります。

気づかないうちに、身体は重くなっていきます。

実は、過去の私もそうでした。

「自分が気にしなければいい」
「私はタフだから大丈夫」

そう言い聞かせながら、無理を続けていました。

睡眠時間を削ってお酒を飲む。
食事の量も増えていく。

食べている時、飲んでいる時、誰かと笑っている時だけは気持ちが安定する。
だからやめられない。

でもそれは、本当の意味での回復ではありません。

「なんで私だけが……」という感情を、
食べることや飲むことで押さえ込んでいただけでした。

そしてある日、身体に現れます。

お気に入りの半袖ブラウスの袖口に、二の腕が食い込む。
ショーツのゴムから、お尻のお肉がはみ出る感覚。
下着をつけるたびに感じる、逃げ場のないきつさ。

鏡を見ると、顔はパンパンに膨らみ、輪郭がぼやけている。
頬のお肉が持ち上がり、目が埋もれて見える。

「なんとかしなきゃ」と思っても戻らない。

それは「食べすぎ」だけの問題ではありません。

原因は、身体の緊張です。

言いたいことを我慢している時、
首・肩・背中には無意識に力が入り続けます。

その状態が続くと、背中は固くなり、厚くなっていきます。

外からのストレスや感情から身を守るように、
身体が鎧のように固まっていくイメージです。

この状態になると血流が落ち、代謝も落ちます。
どれだけ食事を調整しても、脂肪は落ちにくくなります。

特に背中はわかりやすく変わる場所です。

我慢が多い人ほど、背中が重く厚くなる。
これは現場で何度も見てきた変化です。

焦れば焦るほどストレスは増え、
また食べる、飲むに戻る。

このループに入ると、自力で抜けるのは難しくなります。

だからこそ、一度リセットが必要です。

身体のコリを取り、流れを戻す。
それだけで、身体のラインは変わります。

makeroom PALETTEでは、
今の身体の状態を見て「どこから手を入れるか」を決めます。

順番を間違えると変わりません。
だから順番を整えます。

「まずはここから」を見極め、
そこから流れを動かしていきます。

我慢してきた時間は、身体に残ります。
でも、それは変えられます。

背中が軽くなると、身体全体のラインが変わります。
そして不思議と、気持ちも軽くなります。

自分を後回しにするのは、ここで終わりにしませんか？

【サロン情報】
中目黒のエステサロン makeroom PALETTE
〒153-0051
東京都目黒区上目黒2-47-15

☆アクセス：中目黒駅 徒歩７分
電話番号：0357221267
※接客中は留守電になっております。メッセージを入れていただければ、折り返しご連絡させていただきます。

※完全予約制
※女性専用サロン
※営業・セールスのお電話はお断りしております

【ご予約方法】
・右側のLINEボタンをタップか・HP予約ページから