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二の腕が細くなって、肩まわりもスッキリ。首こり・肩こりまで気にならなくなったお客様の1年の変化

中目黒エステサロン makeroomPALETTE です。
今日は、二の腕痩せとバストアップのために通ってくださって、ちょうど1年になるお客様の変化 をご紹介します。

初めてご来店くださったときは、肩まわりがしっかりしていて首が少し埋まったように見えていました。
カウンセリングで伺うと、大学時代の4年間はドラムを叩いていたそうです。
スティックが汗で飛ばないようにテーピングを巻き、ライブでは何時間も叩き続けていたとか。
そのお話を聞いたとき、思わず「XのYOSHIKIさんを会話に引き出してしまいました」。
本当にハードな動きですよね。そりゃ肩も腕もガチガチになります。

実際に触れると、肘から手首までのハリが強く、胸筋もカチカチ。肩も内巻きになっていて、上半身全体が緊張していました。
まずは “ほぐすこと”からスタート。
二の腕痩せと背中痩せの筋膜リリースメニューで、固くなった腕・肩・背中・首を徹底的にゆるめていきました。

この工程にはどうしても時間がかかります。
お客様は少し遠方にお住まいでしたが、仕事終わりにほぼ週1ペースで通ってくださり、25回を完走。
後半の5回は2週に1回のペースで通い続けてくださいました。

回数を重ねるうちに、腕や背中全体の厚みが減り、肋骨の下の溝の中まで手が入るようになっていきました。
呼吸も深くなり、身体をねじる動作もスムーズに。少しずつ姿勢そのものが変わってきたのが分かりました。

25回を終えるころには、首や肩のコリも軽くなり、二の腕も見た目でわかるほどスッキリ。
以前は“二の腕を隠す服”を選んでいた方が、“出しても気にならない服”を着るようになっていました。
姿勢が整い、肩の位置が正しい位置に戻ることで上半身全体のバランスが変わりました。

その後は7月から月1回ペースでのメンテナンスに切り替え、今日で3回目。
「パソコン作業をしても肩こりを感じなくなった」「背中のハリがなくなって姿勢が良くなった」と笑顔で話してくださいます。
横から見ると、上半身全体が薄くなり、ラインに“しなやかさ”が出てきています。

そして驚いたのは、バストの変化。
Eカップからスタートしたのですが、脇や背中に流れていたお肉が集まり、今ではGカップに。
体重はほとんど変わっていないのに、見た目は3kg以上痩せて見えるほど引き締まりました。
コリを取ることで血流とリンパの流れが良くなり、筋肉と脂肪が正しい位置に戻った結果です。

お客様がふとおっしゃいました。
「月1回になったのに、元に戻らないんですね」
この言葉が、私には何より嬉しかった。
最初に固くなっていた二の腕や背中、肩、首、肋骨まわりを丁寧にほぐし、ベースを整えたからこそ、
身体が前向きに“キープできる状態”へ変わっていったのです。

二の腕痩せとバストアップを同時に叶えたい方へ。
焦らずに、1年かけて身体のクセを整えていくつもりで始めてみてください。
「何回で細くなりますか？」ではなく、
「どのくらいの時間をかければ変われますか？」
と考える方が、確実に結果に近づきます。

筋膜リリースで身体を正しく整えながら、姿勢もラインも美しく変えていく。
中目黒エステサロン makeroomPALETTEでは、あなたの理想の体型づくりを全力でサポートしています。

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