ブログ blog

産後1か月頃の身体は「回復期」。 いたわりながら整えるケアが大切です 出産直後の身体は、交通事故にあったほどのダメージを受けていると言われます。 子宮は強く収縮を繰り返し、骨盤は大きく開き、筋肉...

中目黒のエステサロン makeroom PALETTE｜ 肩こりが強い人ほど二の腕が太く見える理由と温熱筋膜リリースの効果 中目黒駅から徒歩7分、恵比寿エリアからもアクセス便利なエステサロン「ma...

秋冬になると、ピタッとしたセーターや薄手のニットを着る機会が増えます。 この季節、サロンでよく耳にするのが「痩せているのに二の腕が気になる」という声。 体重が変わっていないのに、服を着たときだけラ...

朝起きたときに「首が回らない」「肩が凝っている」と感じることはありませんか？ 気温差のある季節は、寝ている間に首や肩が冷えて筋肉が固まりやすく、朝から肩こりや頭重感を感じる方が増えます。 中目黒の...

更年期という言葉を聞くと、なんだかネガティブな印象を受ける方も多いと思います。 でも、それは誰もが通る「身体のバトンリレー」のようなもの。 気づかないうちに少しずつ変化して、ある日ふと鏡の中の自分...

こんにちは。中目黒のエステサロン makeroomPALETTE（メイクルームパレット）です。 最近「頭が重い」「目が疲れる」「顔がむくみやすい」「集中できない」と感じることはありませんか？その...

顔のむくみや目の疲れを感じているのに、フェイシャルを受けても 「思ったよりすっきりしない」 「目の開きが悪い気がする」と感じたことはありませんか？ その原因のひとつが、実は“頭皮のこり”です。 ...

肩こり・首こり×呼吸改善｜肋骨から整える美バストケア｜中目黒エステサロン makeroomPALETTE 慢性的な肩こりや首の重さ、そして「呼吸が浅い」と感じることはありませんか？ その原因の多く...

夏のクーラーで冷えた二の腕や背中。気づかないうちに脂肪のまわりに老廃物や水分が溜まり、むくみやすくなっていませんか？ 放っておくと代謝が落ち、脂肪が定着して二の腕が太く見えるだけでなく、背中や肩まわ...

中目黒のエステサロン makeroomPALETTE（メイクルームパレット）では、日本に旅行で来た方にも安心して受けていただけるエステを行っています。 当サロンでは、コラーゲンの生成をサポートする美...