ブログ - 身体のこと,筋膜リリース・温熱筋膜リリース blog

朝起きたときに「首が回らない」「肩が凝っている」と感じることはありませんか？ 気温差のある季節は、寝ている間に首や肩が冷えて筋肉が固まりやすく、朝から肩こりや頭重感を感じる方が増えます。 中目黒の...

更年期という言葉を聞くと、なんだかネガティブな印象を受ける方も多いと思います。 でも、それは誰もが通る「身体のバトンリレー」のようなもの。 気づかないうちに少しずつ変化して、ある日ふと鏡の中の自分...

「痩せてもなんだかスッキリ見えない」「姿勢が悪くて背中が丸く見える」そんなお悩みを持つ方が多くいらっしゃいます。 中目黒のエステサロン makeroomPALETTE（メイクルームパレット） は、温...

二の腕や背中をすっきり整えたい。 姿勢やボディラインを美しく変えたい。 そんな“体の変化を実感したい方”に選ばれている、 中目黒のプライベートエステサロン makeroomPALETTE（メイク...

旅って意外と疲労やコリが残ります。 秋の三連休やシルバーウィーク。 紅葉や温泉、グルメを目的に「秋旅」「女子旅」「一人旅」を計画している方も多い時期ですね。 でも、エステサロンではこの季節になる...

食べる楽しみと太らない身体づくり 「食べることが好き！」そうおっしゃるお客様は本当にたくさんいらっしゃいます。 美味しいものを食べるのが生きがいだったり、ストレス発散になったり、人との会話の中でも...

エステに通ってくださっている間に「妊娠しました！」とご報告をいただくことがあります。妊活を考え始めた方や、結婚準備でブライダルエステを受けていた花嫁さん。結婚式が終わって「もう少し続けようかな」と思っ...

美容を「服選び」と同じように自然に 30代前半のお客様で、美容に対する考え方が本当に素晴らしい方がいらっしゃいます。 大切な人とランチに行く予定ができると、多くの人は「どんな服を着ようかな？」と考...

固太りとは何か？ 「食べすぎていないのに太く見える」 「運動をしているのに体型がスッキリしない」 そんな悩みを持つ方に多いのが“固太り”です。 固太りとは、脂肪そのものではなく、筋肉やコリ...

40代花嫁が選んだ中目黒のエステ 今日のお客様は、もう1年以上通ってくださっている40代半ばの方。最初のご来店は、ブライダルを控えた時期で「結婚式まであと15日！」というタイミングでした。ご希望のメ...